Om meg

Jeg er utdannet personlig trener (level 4), kostholdsveileder og helsefagarbeider. Jeg brenner genuint for å hjelpe kvinner å finne gleden i trening og tryggheten i et balansert kosthold. Målet mitt er at du skal oppleve mestring, sterkere selvtillit, en sterkere kropp og rutiner som føles naturlige — ikke tvungne.

Jeg bryr meg oppriktig om mennesker. Jeg er empatisk, tilstede og møter deg akkurat der du er. Jeg ser deg, lytter til deg og setter meg inn i situasjonen din. Jeg er støttende, motiverende og ærlig — og jeg sier ifra når det trengs, fordi jeg vil at du skal lykkes.

Når livet skjer, finner vi løsninger sammen. Trening og kosthold skal tilpasses livet — ikke omvendt.

Jeg vil vise deg at det ikke trenger å være vanskelig. Du fortjener å føle deg bra i kroppen din. Du fortjener å være stolt av deg selv. Du fortjener tid til deg selv. La oss skape harmoni mellom treningsglede, kosthold og livet ditt. Vil du ha meg som din coach? Send meg en uforpliktende mail så finner vi ut av det sammen!

Jeg ønsker å hjelpe deg med å nå dine mål og skape resultater som varer.

Jeg har selv erfaring med et strengt forhold til mat og kropp, og har lært meg å finne en vei ut av det. I dag brenner jeg for å vise at du kan oppnå resultater uten strenge regler, dietter eller et alt eller ingenting forhold til mat.

Med erfaring innen livsstilsendring ønsker jeg å tilpasse kosthold og trening til deg, din hverdag og dine mål, slik at du kan få bedre struktur, mer matglede og en livsstil du faktisk trives med over tid. 💚